Кроме того, усталость глаз может возникнуть из-за неправильного питания, которое провоцирует наличие дефицита витаминов, необходимых для нормальной работы зрительного аппарата — витаминов А, В и С. К факторам риска относятся также регулярные стрессы, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем.
Основные симптомы, сигнализирующие о наличии усталости глаз:
- слезотечение;
- ощущение «тумана» перед глазами;
- покраснение, раздражение глаз;
- временное снижение остроты зрения;
- ощущение тяжести век.
При усталости глаз лечение заключается, прежде всего, в исключении негативных факторов, либо сведению их воздействия к минимуму. Если вы вынуждены подолгу сидеть за компьютером — периодически делайте перерывы, выполняйте специальные упражнения для глаз.
Но нередко случается так, что выполнять все необходимые рекомендации нет возможности. В этом случае при напряжении и усталости глаз лечение должно быть направлено не только на устранение неприятных симптомов, но и на предупреждение развития осложнений, повышение сопротивляемости организма негативным внешним факторам.
Подобный эффект оказывают только комплексные препараты, способствующие улучшению функционального состояния зрительного аппарата.
Активные компоненты подобных препаратов эффективно борются с последствиями пагубного воздействия излучений телевизоров и мониторов, защищая глаза от влияния свободных радикалов, улучшая адаптацию глаза к разным уровням освещенности, в том числе усиливая остроту зрения в сумерках. Если вас беспокоит усталость глаз, лечение с применением подобных препаратов позволит вам быстро избавиться от неприятных симптомов и обеспечить им эффективную защиту.
