Тем не менее, подобное состояние наносит вред качеству жизни и вызывает закономерный вопрос: как избавиться от потливости ног навсегда? И это неудивительно, ведь кроме отталкивающего запаха гипергидроз —так называют обильную потливость — может вызвать ряд медицинских проблем: развитие инфекции, экземы; появление волдырей.
Наиболее очевидным решением этой проблемы является ношение хорошо проветриваемой или не очень тесной обуви. Многие решаются прибегнуть к помощи специальных кремов, призванных уничтожить бактерии и устранить запах проблемной кожи ног. Но большинство предлагаемых кремов-антиперспирантов изготавливают на основе алюминия, который закупоривает поры.
Однако, существуют достаточно эффективные природные альтернативы для уменьшения запаха тела и чрезмерного потоотделения. Кратко расскажем о каждом из них:
- Уксус.
Дело в том, что бактерии, вызывающие запах, не могут выживать в среде с низким рН. Сделайте раствор из 1 ст. ложки уксуса и 250 мл воды, а после промокните им отрез бинта, сложенный в четыре слоя. Компресс прикладывать на 30 минут на очищенную кожу ног — в ближайшее время вы избавитесь от потливости и неприятного запаха.
- Сода. Если вы не знаете, как избавиться от потливости ног, воспользуйтесь пищевой содой — это достойная замена многим дезодорирующим талькам. Необходимо просто насыпать небольшое количество соды на сухую кожу — она будет впитывать влагу, а также устранять запах, вызываемый бактериями. Кроме того, соду можно подкладывать в обувь. Для этого нужно взять два небольших лоскута ткани, насыпать в каждый из них по столовой ложке соды и, плотно завернув, расположить в обуви таким образом, чтоб их наличие не препятствовало свободной ходьбе.
- Чеснок. Это растение является антисептиком, потому чеснок эффективен и в отношении лечения грибка стоп. Вы можете использовать несколько зубчиков в традиционной ванночке для ног: просто добавьте его в теплую воду с небольшим количеством спирта и на 20 минут опустите ноги в емкость. Еще один вариант, как избавиться от потливости ног и запаха опрелости с помощью этого растения — сделать из него чесночное масло: растолочь пять зубчиков чеснока и добавить оливковое масло в таком количестве, чтобы полученная смесь имела пастообразную консистенцию. После чего процедить чеснок из смеси, оставшееся масло промокнуть ватным тампоном. Вы также можете разместить небольшой кусочек чеснока между пальцами на пострадавших участках стопы. Хотя этот подход нельзя назвать очень удобным, он достаточно эффективен и подходит тем, кто проводит время у компьютера или телевизора.
- Черный чай.
Нужно варить два пакетика чая в 0,5 л воды в течение 15 минут. Полученный отвар развести в 1,5 л холодной воды и опустить в него ноги на 30 минут, после чего тщательно высушить их.
- Картофельный крахмал. Посыпать крахмалом кожу ног — не совсем эстетичный, но надежный способ подсушить мокнущие участки стоп.
Чрезмерное выделение пота вызывает огромные потери необходимых минералов, поэтому очень важно восполнить этот баланс. Компенсаторную функцию выполняют лечебные травы.
Наиболее популярные:
- шалфей;
- кора дуба;
- дикая клубника;
- крапива;
- лимон;
- эвкалипт;
- лаванда;
- листья грецкого ореха;
- роза;
- грейпфрут.
Эфирные масла: краткая характеристика и целебные свойства
Один из элементов схемы лечения гипергидроза ног — использование эфирных масел, известных своим антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Это целостный и естественный способ борьбы с повышенной потливостью ног без необходимости прибегать к помощи других средств традиционного лечения.
Если вы ищите способ, как избавиться от потливости ног, воспользуйтесь наиболее действенными эфирными маслами.
- Эфирное масло лавра. 20-30% раствор лавра, изготовленный на основе оливкового или кукурузного масла, оказывает бактерицидное действие, способствует оздоровлению кожи. Хорошо сочетается с маслом шалфея, лаванды и кипариса. Применение: 1-2 мл масла лавра добавить в теплую воду ванночки для ног.
- Эфирное масло кипариса. Экстракт этого вечнозеленого дерева является мягким антиоксидантом и эффективным антисептиком: его применение снижает риск инфицирования раны. Сочетание кипариса и грейпфрута обычно используется в SPA и оздоровительных процедурах для ухода за проблемной кожей ног. Также его можно использовать как местно, в виде ванночек, так и распыляя в виде спрея.
- Экстракт коры дуба. Является богатым источником дубильных веществ, содержит флавоноиды, смолы и минеральные масла. Экстракт оказывает вяжущее действие и обладает антибактериальными свойствами. Он эффективно устраняет воспаление.
- Эфирное масло бергамота. Использование этого средства способствует подавлению роста микробов, вирусов и грибков. Благодаря его освежающему аромату, эфирное масло применяют в качестве дезодоранта. Допустимо смешивание с маслом шалфея, ладана, мандарина, жасмина.
- Особого внимания заслуживает пчелиный воск — безопасное вещество, полученное из сот. Используется в некоторых продуктах в качестве альтернативы традиционным дезодорантам: он воздействует на потовые железы, способствуя уменьшению выделения пота.
Все эти компоненты гармонично сочетаются в креме для рук и ног «Чистостоп Део». Он эффективен для устранения гипергидроза, удаляет неприятный запах, борется с опрелостями, оказывает очищающее и подсушивающее действие.
Следует помнить, что маскировка запаха не исправит первопричину проблемы: необходимо грамотное лечение потливости ног, только оно гарантирует полное избавление от этого недуга.
