Профилактика простатита

Профилактика простатита может быть первичной или вторичной. Меры первичной профилактики направлены на предотвращение простатита, вторичная подразумевает недопустимость развития рецидивов заболевания после того, как была проведен курс лечения.

Первичная профилактика очень важна для сохранения репродуктивной функции у мужчин, которая зачастую нарушается при простатите. Основные профилактические меры направлены на то, чтобы полностью изменить образ жизни, в частности:

• Полноценное питание, включающее в себя достаточное количество овощей и фруктов, сокращение потребления жирной и острой пищи, копченостей и приправ.
• Отказ от вредных привычек, таких, как курение, злоупотребление алкоголем.
• Занятия спортом, общеукрепляющей гимнастикой.

При необходимости — назначение специальной лечебной физкультуры, главная цель которой заключается в укреплении мышц малого таза, а также улучшение кровообращения в его органах.

• Профилактика запоров, которые вызывают застой в малом тазу.
• Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
• Упорядочение сексуальных отношений.

Вторичная профилактика простатита направлена на то, чтобы избежать рецидива заболевания, в связи с чем имеет серьезное значение постоянное наблюдение у врача и соблюдение тех же мер, что и при первичной профилактике. Необходимо учитывать, что профилактика и лечение простатита это залог сохранения эректильной функции мужчины, что является важным фактором для полноценных сексуальных отношений.